Cannabis Indoor anbauen

Die komplette Schritt-für-Schritt-Anleitung – von Tag 1 mit leerem Growzelt bis zum ersten Harvest. Für absolute Anfänger geschrieben.

Schwierigkeit: Einsteiger Dauer: ~100 Tage (Autoflowering) Budget: ab 300 €
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🏗️ Growzelt & Equipment aufbauen

Tag 1–2
  • Growzelt (60×60 oder 80×80 cm) aufbauen und ausleuchten
  • LED-Lampe aufhängen – verstellbar in Höhe (30–60 cm Abstand zur Pflanze)
  • Abluftventilator mit Aktivkohlefilter installieren
  • Umluftventilator für Luftzirkulation platzieren
  • Hygrometer und Thermometer platzieren
  • pH-Meter kalibrieren
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🌱 Samen keimen lassen

Tag 3–5
  • Papiertuchmethod: Samen zwischen zwei feuchte Tücher legen
  • Teller abdecken, bei 22–26 °C lagern
  • Nach 24–72h: Keimwurzel erscheint
  • Sobald Wurzel 1–2 cm: in Erde einpflanzen
  • WICHTIG: Nur mit Pinzette anfassen – kein Fingeröl
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🌿 Sämlingphase (Woche 1–2)

Woche 1–2
  • Kleiner Topf (0,5–1 L), lockere leichte Erde
  • Licht: 18/6 Rhythmus (18h an, 6h aus)
  • Wenig gießen: Erde nur leicht feucht halten
  • Kein Dünger in der ersten Woche
  • Temperatur: 22–26 °C, Luftfeuchtigkeit: 65–70 %
  • Lichthöhe: 40–60 cm über Pflanze
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📈 Wachstumsphase (Woche 3–6)

Woche 3–6
  • Umtopfen in 7–10 Liter Topf wenn Pflanze 20–30 cm groß
  • Wachstumsdünger beginnen (halbe Dosis, dann steigern)
  • pH-Wert Gießwasser: 6,0–6,8
  • Optional: LST (Low-Stress-Training) – Äste biegen für mehr Licht
  • Luftfeuchtigkeit auf 55–65 % halten
  • Ventilator für leichte Luftbewegung – stärkt Stängel
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🔄 Blüte einleiten (Woche 6)

Woche 6
  • Lichtrhythmus auf 12/12 wechseln (12h Licht, 12h Dunkel)
  • Endtopf 11–15 Liter – letztes Umtopfen
  • Auf Blütedünger wechseln (weniger N, mehr P & K)
  • Luftfeuchtigkeit auf 50–55 % senken
  • WICHTIG: Absolute Dunkelheit während der Nachtphase
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🌸 Blütephase (Woche 7–14)

Woche 7–14
  • Weiße Pistillen erscheinen → erste Knospenbildung
  • Regelmäßig gießen und düngen (nicht zu viel!)
  • Geruchskontrolle: Aktivkohlefilter optimal einstellen
  • Luftfeuchtigkeit auf 40–50 % senken (Schimmelvorbeugung)
  • 2 Wochen vor Ernte: Flush – nur reines Wasser
  • Trichome beobachten: milchig-weiß = Erntereif
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✂️ Ernte, Trocknen & Curing

Woche 14–20
  • Äste abschneiden, große Blätter entfernen
  • Trocknen: 7–14 Tage bei 18–20 °C, 45–55 % Luftfeuchtigkeit
  • Kleine Äste brechen statt biegen = trocken genug
  • Curing: Einmachgläser, täglich 15–30 Min öffnen
  • Mindestens 2–4 Wochen curen für optimales Aroma

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